Aandachtsmanagement

Met Rick van Hoeij in gesprek over:

Waarom aandacht voor aandachtsmanagement?
Het verschil tussen efficiënt en effectief.
Een extern systeem dat je begrenst.
De wet van Pareto
De Pomodoro wekker
Het Eisenhower kwadrant
Zelfvertrouwen en hoe je dat opbouwt
Het belang van commitment
Kwaliteit en competentie, wanneer ben je goed genoeg?
Het belang van de eerste stap zetten
5 simpele adviezen voor werkelijke gedragsverandering